SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • [...] x2. Na razie w planach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eb400d2c79b4e71819f8e7edf9f657d.PNG I dzisiejsza raoladka z kapustą kiszoną, konserwową papryczką (sama robiłam bez cukru of course), ziemniaczkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-11-09 17:38:22 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1431713ff3894c01b1f8c210244d2352.JPG Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17974 Data: 2014-11-09 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Calosc 40 min. W domu plank 3x60s Micha: 150g kukurydziane,100g serek wiejksi,1 jajko,15g wpc 150g ryz,200g kura trening 50g platki ryzowe,30g wpc,lyzka miodu,2 lyzki dzemu bez cukru 150g ryz+200g kury 140g grahamki+40g masla orzech+150g filet 200g twarog+20g maslo albo 4 cale jaja+2 bialka. http://www.iv.pl/images/14049873799251326521.jpg [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [BLOG] Dieta na oko

    Post
    Kuchnia SFD

    Na moje oko :D Aromaty to wystarczy wpisać w google albo alleDrogo aromaty do kawy (są one beztłuszczowe i bez cukru) i wyskoczą, niektóre są średnie, ale niektóre są na prawdę kozak. Ja najbardziej polecam Nugatowy, Arachidowy, Kokosowy, Orzech laskowy :P Dzięki za wszystkie pozytywne słowa ^^

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2015-07-24 07:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaki budyn robisz bo ja mialem taki bez cukru

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 15:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    25.3 Nie ma to jak napoje bez cukru... }:-( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak będzie na konic DIETA /SFD/Images/2016/4/2/5af584c840bb43528c17b52b3bd11054.jpg mniej więcej ta sama cały czas walcze z nałogiem energetyków puki co przerzuciłem się na bez cukru choć czasem jakiś zielony Monster wpadnie SUPLEMENTACJA Whey 60g uzupełnienie diety BCAA- 20g potreningowo XPand -przetreningowo Wit C potas magnes - rano i [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2016-04-02 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.5 Dzis DT , muszę jechac po zapas energetykow bez cukru tylko nie ma kiedy Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 18:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • świetne! mąkę jaką bardziej popularną można zastąpić? i ten ksylitol, jaka to jest ilość w tabletkach stewii czy innego słodzika? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2016-06-14 13:30:26 Mąkę można zastąpić budyniem w proszku bez cukru, np. waniliowym, śmietankowym. Przy okazji będzie inny aromat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2016-06-16 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Składniki: Woda, MIGDAŁY (2,1%), fosforan triwapniowy*, sól morska, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy* (ryboflawina (B2), B12, E, D2), naturalny aromat * = substancje wzbogacające. to jakieś nowe niby bez cukru ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-01-31 18:05:38

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 18:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Cukier w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu pije akurat izolat bez cukru + vitargo + gorzka czekolada 98 % kakao . te żelki to zawsze myślałem że koksy łykają do...... ;p

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2018-02-11 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] drogie. Jestem studentką i mój budżet niestety jest ustalony z góry. Parówki wiem, że to sama chemia jednak w porównaniu z piersią z kurczaka dużo bardziej opłacalne pod względem ceny. Kawę nie potrafię wypić bez cukru. Zastanawiam się nad dodaniem jeszcze treningu siłowego, bo chciałabym ujędrnić ciało. Ktoś doradziłby związku z tą kwestią ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 7 zł za kg. Wieprzowinę. Inne podroby. Śledzie, szprotki - to tanie ryby. Nie wiem, jak to ma być ze z kilograma mięsa masz 4 dania, a z 250 g parówek trzy. "nie wypiję kawy bez cukru" brzmi .. niedojrzale. Można w ogóle nie pić kawy, można używać słodzików - kiedyś piłam praktycznie tylko herbatę z cukrem i cytryną. Ale przestałam, piję gorzką

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 22:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Co jeść na płaski brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pamiętaj też by się nawadniać wodą najlepiej mineralną, żadnych napojów słodzonych czy też herbat z cukrem, bez cukru będzie okey.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2018-05-14 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co jeść na płaski brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pamiętaj też by się nawadniać wodą najlepiej mineralną, żadnych napojów słodzonych czy też herbat z cukrem, bez cukru będzie okey. co to wnioslo do tematu?pije sie wtedy kiedy czuje sie potrzebe a nie na sile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2018-05-14 13:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Co jeść na płaski brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pamiętaj też by się nawadniać wodą najlepiej mineralną, żadnych napojów słodzonych czy też herbat z cukrem, bez cukru będzie okey. co to wnioslo do tematu?pije sie wtedy kiedy czuje sie potrzebe a nie na sile Myślę że dużo wniosło do tematu, ponieważ założycielka tematu wprost pyta co pić, więc można się domyślić iż nie wie... Osoby początkujące [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2018-05-14 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] Wracam Po miesiącu choroby. Różnych epizodach. Raz jedzeniu lepiei raz gorzej. Nie mam pojęcia jak wagowo obecnie :). Na pewno mam więcej tłuszczu na brzuchu.:/ 1. Płatki bez cukru fitella, skyr waniliowy, orzechy laskowe 2. Pierogi z mięsem, ogórki kiszone 3. Kostka twarogu ze szczypiorkiem, cebulka, chleb, pomidor. Trening z Agata Zając w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2021-12-28 09:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uważaj tylko na mieszanki, bo czasem mają dużo soli, a jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Cukier też się zdarza, czy tłuszcz w proszku - tego powinno się mocno unikać. Do kawy czy herbaty może pasować smakowo gotowa przyprawa do piernika (bez cukru), ma oprócz cynamonu imbir, kolendrę, goździki, czasem pieprz - skład jak w łagodnym spalaczu :) .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2023-01-09 12:16:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [BLOG] Dieta na oko

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -2 łyżeczki kakao -słodzik do smaku -serek naturalny 0% (w moim przypadku tutti z biedronki) -dałem miarkę białka WPC tak dla smaku (można się obejść bez ) Składniki na masę serową: -200g sera chudego białego -1 żółtko -1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru - miarka białka WPC (też ujdzie bez) -słodzik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2015-07-20 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 176 ****CEL*************************************************  CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING?  Zrzucić 10 kg bez efektu jojo ****STAN ZDROWIA*****************************************  CHOROBY PRZEWLEKŁE: alergia PRZEBYTE KONTUZJE: dyskopatia, podwichnięty  kręgo CZY REGULARNIE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2018-11-22 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Łaciate brownie

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] lub inne słodzidło do smaku -odrobina ektraktu z wanilii -szczypta soli Składniki na masę serową -100g twarogu półtłustego -50g jogurtu greckiego 0% -1 jajo -10g budyniu bez cukru -erytrytol do smaku Wykonanie: Piekarnik nastawić na 160 stopni. Jajka, fasolę i banana zblendować na gładką masę. Dodać kakao, whey, mąkę, słodzidło,sól, wanilię i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2017-04-19 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)